五感全てにアプローチ。
心身ともに深く深くリラックス。
五感とは、視覚 (見る)、聴覚 (聴く)、味覚 (味わう)、嗅覚 (嗅ぐ)、触覚 (皮膚で感じる)、
人体が持つ5つの知覚のことです。
これら5つの感覚は全てつながっていますので、
いずれかが疲れると他の五感にも体全体にも影響を及ぼします。
五感リラクゼーションは五感全てを刺激することで、心身共に深い中医的リラックス効果が得られます。
日々の多様なストレスのためにバランスの崩れた心身をリラックスさせることで、
本来の健康と美しさを取り戻し、養生をテーマにしたスローエイジングライフを構築するお手伝いをします。
五感への刺激が心身に与える効果
多くの医学的研究により、五感を刺激することで身体へのパフォーマンスに
様々な効果が期待できることが分かっています。
リラックス効果
リラックスできる香りや音楽などと組み合わせることにより、トリートメントのみよりも心身のリラックス効果が何倍にも高まることが認められています。
集中力アップ
適度なテンポのリズムを聴きながら作業を行なったり、好みの香りの中で作業することで、集中力が高まるとされています。アスリートの方々も、試合前などにアロマを嗅いだり音楽を聞くことで、集中力を高める選手がたくさんいます。
運動能力の向上
ヘッドフォンをつけて練習するスポーツ選手が多くいることでも知られているように、音楽を聴きながら運動すると、運動のパフォーマンスが向上することが医学的な研究でも示されています。
創造性の向上
それぞれの五感を刺激することで、脳の活性化につながり、創造性を高める効果が期待できます。音楽を聴きながら絵を描くアーティストや、スタジオの香りや空間にこだわる音楽家などが多いことからも分かるように、それぞれの五感はつながっていて、それぞれに相互的・複合的に影響を与えることも認められています。
五感リラクゼーションで
期待できる効果
期待できる効果
- ストレスの軽減
- リラックス効果
- 免疫力向上
- 美肌効果
こんな方にオススメ
- 日々のストレスを解消したい
- 疲労を回復したい
- 血行を促進したい
- 柔軟性を向上させたい
- リラックスしたい
- 美肌になりたい
- 睡眠を改善したい
サービス内容
五感すべてを刺激し、深い中医的リラックス効果をもたらします。
人それぞれの好みや思考、体調等で、五感をリラックスさせる刺激は異なってきます。
養生サロンの五感リラクゼーションは、最初にカウンセリングを行い、
お客様一人一人それぞれのお好みや体調に合わせた、適切なサービスを提供いたします。
サービス内容例
トータルサービス時間：90分、120分、150分、180分
- 肌への直接的なトリートメントの刺激
- 温熱マットで体を温めながらトリートメント
- 温熱による血行促進効果によりトリートメント効果が高まります
- お客様が心地よく感じる音楽を聴きながら行うトリートメント
- アップテンポな音楽、落ち着いたクラシック音楽など、お客様の好みや気分に合わせて音楽を選べます
- スマートグラスで映像を見ながらのトリートメント
- スマートグラスの没入感によるリラックス効果で、トリートメントの効果が高まります
- 美しい自然の中で、幻想的な空間など、お客様の好みに合わせた映像を選べます
- アロマオイルを用いたリラックス空間
- アロマオイルの香りで内側からリラックス
- 厳選されたアロマオイルの香りに包まれながら、心身を解きほぐします
- 香りによるリラックス効果により、トリートメント効果が高まります
- 安眠効果のあるラベンダー、集中力の高まるペパーミントなど、お客様のニーズに合わせた香りをご提案
- 厳選した中国茶を提供します
- 身体を内側から温めることで、身体の芯までリラックスしていただけます
オプションメニュー
五感リラクゼーションに加えて、オプションサービスもご用意しています。
まずはトライアル
初めての方には、トライアルを受けていただいております。
安心して継続していただくために、トライアルトリートメントとカウンセリングにより、
皆さまの身体の状態や五感リラクゼーションとの相性などを、
しっかり確認させていただきます。
五感リラクゼーション
トライアル
時間 90分 ¥5,500（税込）
- カウンセリング：10分
- トリートメント：60分
- リラクゼーションティータイム：20分
※ご希望の方はカウンセリング時に足湯を行うことができます
セラピスト
森下 睦美
日々のお疲れやストレスを緩和するお手伝いをさせていただきます。
皆さまにお会いできる事を楽しみにしてます！
